NLP

　そこにいた全員が、割ってしまいました。

　リチャード･ボルスタッド博士のNLPワークショップ「マインド･ユア･ランゲージ」4日間コース最終日。


　最後に、空手を習う人が2~3年掛けてできるようになる、という、「板割り」を全員が体験しました。

　板の表に「目指すゴール」を描き、その裏に「そのためにチャレンジする事」を書きます。

　そして、二本のコンクリートブロックの間に載せた厚さ2センチの板を、手のひらで叩き割ります。。。！


　


　始める前に、ステート(状態）をつくります。手のひらが板を割って、下のほうまで行っていることを想像して、その体の形もつくります。

　あたまのてっぺんから、エネルギーが入ってきていることをイメージし、そのエネルギーが手のひらから勢いよく出ていることをイメージして。。

　一撃で、ほとんど全員が割れました。

　写真は、私が割った板です。



　1人ずつ、前に出て行いました。


　わたしは、板を割る、ということはしたことがなかったのですが、

　似たような経験があるので、できる事を確信していたので、皆が割り終わるのを見届けてから最後に列に並んで、前に出て割りました。


　
　どのような似た経験があったのかというと、

　人がある特定の状況になったとき、それは「火事場の馬鹿力」という言い方をされるときもありますが、通常は意識で「ここまでしかできないだろう」と考えている状態があって、自らの力をセーブしている状況に対して、驚くほどの力を発揮して、誰かを持ち上げたりすることができる、というのを見たことがあるし、私も体験した事があります。

　その時には、ほんとうに人は、自らの持つ力を、意識で制限してしまっている、と感じ、裏を返せば、その制限さえ外せば、ものすごい力を発揮できる、ということを実感しました。


　実際に板を割るときには、望むゴール（アウトカム）を、絶対実現する。

　という一念で、板を貫いたという感覚を持ちました。


　それにしても、出来ないと思っていたのにできた。と言って涙する方もいらっしゃったし、私自身、板を割るか細い女性が、無限の力とつながり、とてつもない力を発揮している姿には、心を打たれました。


　そして、こんな気付きもありました。


　人が、自分を超えたところに繋がって力を発揮しているときに、訳もなく涙が出るほど感動する、ということです。


　8月はオリンピック、そして高校野球。

　また、自らの力を超えて、驚くほどの力を発揮する人、シーンをたくさん見られる機会でもありますね。


　リチャードボルスタット博士のトレーニングは、一日空けて、この後も続きます。

　この後もどんなにエレガントで実り在る学びがつづくのか。楽しみです。