日常のつれづれ／人生

変化の2本の脚

夜の浅草　お祭りのような灯りの色。
意外と人が出歩いていて、広い空間と夜風が心地よかったです。

週末は、NLP心理学、ひらりではコンシャスリリース・メソッドと名付けているコースを開催していました。
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土曜日はマスターコース。日曜日は基礎コース。
人が変化、成長するとはどういうことか。
自分の内面を統合する。
身体の動きを通して、制限となるビリーフ(思い込み)を解放する。
脳内のイメージを変える
「変化した」と思う時、無意識のレベルで何が起こっているのか？を知って、変化を起こしたい時に意図的に使う。

自分が幸せになれるかどうか？は、常に自分の手中にあることを知って、何かが起こった際に瞬時に反応するのではなく、意図的に行動や感情を選択する。
楽しくて、あっという間の週末でした。