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2020. 07. 10  
放っておいても家にホコリが溜まるように、心もメンテナンスをしないとゴミやホコリで曇ります。増して様々な災害で困っている方のことを思ったり、日々の外出でコロナのことに気を遣ったりしていると尚更ですね。

毎日心を洗う方法として、1日を振り返り反省する瞑想を教えていただき、実践しています。

まだまだ改めることばかりですが、感謝を感じたり夢を描く時間と合わせて、貴重な大切な時間だと思っています。

だんだん仕事が動き始めて、以前ほど時間が取れな句なってくると尚更です。

そして仲間たちの存在が、また心を磨いてくれる機会となっています。

全くありがたいことばかりです。

心を洗う
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プロフィール

株式会社ひらり 大江亞紀香

Author:株式会社ひらり 大江亞紀香
その方のコアからの人生の創造を支援するため、コーチング、NLPを軸に活動しています。

1.自分(存在)を掘り下げ
2.そこから未来を描き、目標を定め
3.人生をクリエイト(創造)する

この道程を通ることで、周囲に振り回されることなく、充実した、幸せな人生を手にすることができると信じ、この課程を支援しています。

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