2020.
04.
30
最近充実した日々でなかなか撮影できないでいましたが、やっと撮れました！
ラフカディオ・ハーンの逸話を含め、朝日を浴びる効果を4つお伝えしています。
３番目のビタミンDがつくられるのは、朝日ではなく日光です。日の光が１１時以降強くなるので、朝の光を浴びるといいですね。ということです。
途中で車の音と被るために少し間をとりました。
https://www.youtube.com/watch?v=mShyclBNvsA
ラフカディオ・ハーンの逸話を含め、朝日を浴びる効果を4つお伝えしています。
３番目のビタミンDがつくられるのは、朝日ではなく日光です。日の光が１１時以降強くなるので、朝の光を浴びるといいですね。ということです。
途中で車の音と被るために少し間をとりました。
https://www.youtube.com/watch?v=mShyclBNvsA
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