日常のつれづれ／人生

新しい手帳を買うと、心なしかウキウキします。
早速来年の決まった予定を小さなメモから書き写しました。

今日はNLPを学んだ方向けの復習会でした。
見るたびに(聞くたびに、そこへ行くたびに、ある香りや味を感じるたびに)思い出してしまう否定的な感情を手放すワークを、コースで学んだアンカリングという概念の応用として紹介しました。

未来に向けて不要なプログラミング(条件付け)を手放すことができるワークです。

基本を学ぶとその応用が色々とできます。

自分で感情とうまく付き合えるのだと思うと、心にスペースが広がりますね。

参加された皆さんの近況も伺えて、和やかな勉強会でした。
ありがとうございました。