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2005. 08. 24  

自分に、愛情をたくさん注いでいますか?



自分の好きな事を存分にさせてあげたり

存分に、休養を取らせてあげたり

自分の良さを認めたり、自分を褒めたり。

自分が今、何を求めているのかなー、と、自分の声に耳を澄ませたり。



忙しくて時間がなくても、疲れていても、

自分に愛情をそそぐことは出来ます。


元気が出てこないときでも、

自分に愛情を注ぐことができます。


「よくがんばったね。」「さすが!」「私らしいな」


自分に愛情を注ぐことが出来た分だけ、他の誰かを愛せるのだ、とは、よく聴く言葉です。




「自分への愛情を描いてみましょう」と言われて描いた絵です。

緑のうつくしい葉に囲まれて、私自身への愛情がほんのりあたたかく光っています。





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プロフィール

株式会社ひらり 大江亞紀香

Author:株式会社ひらり 大江亞紀香
その方のコアからの人生の創造を支援するため、コーチング、NLPを軸に活動しています。

1.自分(存在)を掘り下げ
2.そこから未来を描き、目標を定め
3.人生をクリエイト(創造)する

この道程を通ることで、周囲に振り回されることなく、充実した、幸せな人生を手にすることができると信じ、この課程を支援しています。

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