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2006. 07. 22  
 
 プラクティショナーコース第5講。最終回の2日間のうち、1日目です。

 やめたい行動をやめるためのワークがあります。その名は、「6ステップリフレーミング」。

 たばこを吸うのを止める、飲みすぎを止める、無駄遣いを止める。。。

 人それぞれに、テーマはありますね。


 潜在意識に問いかけながら、止めたい行動の変わりにとる行動を決めていきます。

 その際大切になるのは、止めたいのにやってしまう行動の奥にある目的です。


 何らかの目的を達成するために、その行動をしている。
 その目的とは、肯定的な意図を持つものである。

 一見否定的に見えるものの奥には、ポジティブな要素、意図がある。

 と、NLPでは捉えます。

 NLPの基本前提に「すべての行動には肯定的な意図がある。そして、すべての行動には役に立つ場面がある」

 というものがあります。

 
 止めたい行動の奥にある、肯定的な意図。それを見つけ、その点を満たすほかの行動を決めていきます。
 この過程をすべて、潜在意識に問いかけながら行うワークです。



 先日、コーチングセッションの際にも、クライアントさんにこのセッションをしたばかりでした。


 とても有効なものです。
 ぜひ見出した3つの行動を実践して行ってもらいたいものです。



 自分にとって何が必要かは、あなた自身すでに知っているのです。

 そしてそのことにあなたは気づいていますか?

 
  
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プロフィール

株式会社ひらり 大江亞紀香

Author:株式会社ひらり 大江亞紀香
その方のコアからの人生の創造を支援するため、コーチング、NLPを軸に活動しています。

1.自分(存在)を掘り下げ
2.そこから未来を描き、目標を定め
3.人生をクリエイト(創造)する

この道程を通ることで、周囲に振り回されることなく、充実した、幸せな人生を手にすることができると信じ、この課程を支援しています。

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