お勧め（本、映画 etc.）

いいものを知りました。
どうも身体が疲れやすいと感じている対人支援職の方、知っておかれると随分疲れの取れ方が違うと思います。
対人支援職でなくとも、気やエネルギーに敏感な方や、理由や原因が特定されない体の不調のある方にもいいのではないかと思います。
私は、すごく楽になりました。

これがオススメです。セルフソウルケア・プログラム