セミナー、ワークショップ開催レポート

この2つは分かっておくと随分楽になり、心が自由に軽やかになると思うんです。
一昨日は、SMBCコンサルティングさんで、写真の2つのセミナーをしていました。
いずれもNLP心理学他、脳の仕組みを知って活用する知恵です。
私たちの時代は、ラッキーなことに人間の脳と無意識、感情の本来の働きの意味を知り、効果的に活用できるような情報を得ることができます。
いい時代に生まれてよかったなぁと思います。
しかし、それも知らなければ活用出来ませんから、せっせとお伝えしています。
ストレスの正体を知る。ストレスを予防、軽減する。
こんな時代だからこそ、フル活用して自分の心と身体を守っていきたいものです。
自分の心を守れるのは自分だけ。どんな気持ちになるのか？は、誰にも踏み込んで操作できない領域ですね。
何か望まない出来事があったから、こんなことになってしまった。ではなく、出来事があろうとなかろうと、どのような気持ちでいるかは、本来選択できる。
その視点に立てたとき、自分の人生の主導権が自分の中にある、と言えるのではないかと思います。