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2014. 02. 09  
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おはようございます。
昨日の雪から一夜明けて、今日は青空が広がって、
雪も溶け始めています。

この時期から始まった今年のNLPマスター・プラクティショナーコース。

コンシャス・リリース・メソッドという名前で開催していますが、
まさにポイントは「意識して手放す」です。

いつもとは違うことが起こった時には
自分の心の動きを観察し始めるのに、いい機会ですね。

人の一日の行動のうち、9割は無意識からのものだといわれます。

1、自分の中にどんな自動反応やプログラムが立ち上がり、
  再生されているか?を客観的に観察し、
2、自分を制限するものに気づき、学びを受け取り
3、不要なものを手放します。

気づくことさえできれば、半分は解決したようなものです。
そこから客観的になれたという点で。

後はNLPの無意識に働き掛けるワークを活用し、
トラウマを外したり、思い込みを書き換えたり、葛藤を統合したり、
それぞれの状況に応じたアプローチを取ります。

まずは、日常の生活や仕事の場面で、感情や思いに囚われずに客観的に自分を見て、
自分の持っているパターンに気づく。

このことを習慣化し、気づく力を高めて行きます。

今朝はどんなプログラム、心の習慣の再生に気づいて、
皆さん集まられるのでしょうか?
楽しみです。
  
  
  
  
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プロフィール

株式会社ひらり 大江亞紀香

Author:株式会社ひらり 大江亞紀香
その方のコアからの人生の創造を支援するため、コーチング、NLPを軸に活動しています。

1.自分(存在)を掘り下げ
2.そこから未来を描き、目標を定め
3.人生をクリエイト(創造)する

この道程を通ることで、周囲に振り回されることなく、充実した、幸せな人生を手にすることができると信じ、この課程を支援しています。

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