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2013. 07. 27  
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25日木曜日に
「幸せになる心の仕組み~感情との付き合い方~」
セミナーを開催していました。

感情は、無意識からのメッセージ。
自分のプログラミング(習慣化)されたパターンの反応か、
大切にしたいものや生きる方向性を示す指針か
いずれかの気付きをもたらしてくれます。

単に押さえつけたり、コントロールしようとする以前に、
仲良くしていきたいものです。

感情や思考とは、客観的に距離を置いて、ただ眺める。
そんな視点を持っていたいものです。

セミナーでは、その上で、
今冷静になりたい、困った感情をどうにかしたい、という時の
とっさの対処法を3つご紹介し、体験していただきました。

感想は、コア・クリエーションズのフェイスブックページに掲載しました。
https://www.facebook.com/core.cre

参加してくださいました皆様も、
リラックスして楽しんでくださいました。
ありがとうございました。
  
  
  
  
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プロフィール

株式会社ひらり 大江亞紀香

Author:株式会社ひらり 大江亞紀香
その方のコアからの人生の創造を支援するため、コーチング、NLPを軸に活動しています。

1.自分(存在)を掘り下げ
2.そこから未来を描き、目標を定め
3.人生をクリエイト(創造)する

この道程を通ることで、周囲に振り回されることなく、充実した、幸せな人生を手にすることができると信じ、この課程を支援しています。

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