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2010. 02. 23  

 今日は舞踏ダンスなるものを初体験してきました。

 最近どうも体が動きたがっているのを感じていましたので(運動不足なのか、啓蟄が近いからなのか。。)直感的にご縁を感じて行って見ました。

 これは、かなり前衛的!

 しかし、これこそ求めていた境地!!

 頭で考えていてはできないダンス。自らの意思で動くのではなく、音に引っ張られたり、音に動かされたりする感覚で動く。

 型のないダンス。一切のお手本も型もなく、自己模倣(自分のうまくいく型を繰り返すこと)もない。

 体が動きたがるように動かす。

 なかなか。普段はしない姿勢や動きが出ます。


 頭は完全に空っぽになって、ただ音、リズムとして動いています。


 
 何も考えない状態は、とても望ましい状態でもあり、エゴがなく、無意識の平和な穏やかな世界を感じます。


 シュールな体験でもあり、体も心も開放される時間でもありました。



 先生、皆さん、どうもありがとうございました。



 
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プロフィール

株式会社ひらり 大江亞紀香

Author:株式会社ひらり 大江亞紀香
その方のコアからの人生の創造を支援するため、コーチング、NLPを軸に活動しています。

1.自分(存在)を掘り下げ
2.そこから未来を描き、目標を定め
3.人生をクリエイト(創造)する

この道程を通ることで、周囲に振り回されることなく、充実した、幸せな人生を手にすることができると信じ、この課程を支援しています。

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