昨日は毎月恒例となってまいりました、築地本願寺さんの銀座サロンにて、「楽観思考トレーニング」のセミナーを開催していました。

不思議ですが、ここでさせていただくセミナーはなんだか心地が良くリラックスして、進められるのです。

そして私の情熱の一つ、「人生は捉え方次第」「自分次第で人生は変えられる」ということをお伝えできる機会としても、実は満足度が高いです。

20年ほど前に私が知ることで人生が大きく展開した脳と心の関係、人生の変え方を、私なりに分かりやすく加工編集してお伝えでき、毎月いらっしゃる方がみるみる見違えるように変化していかれる姿に出会うことが嬉しいです。

次回の講座は、2／12(火)19：00-21：00、内容は周囲や自分への言葉の使い方、「ことのは紳士、ことのは淑女」です。

詳細、お申込みはこちら。

他の講座もとても面白そうでためになりそうですよ。

木曜、金曜日は、イマココラボ主催、第0回 SDGsゲームファシリテーター勉強会でした。

すでにゲームファシリテーターは300人を超えているそうですが、ゲーム後の振り返りのバリエーションを増やしたい、より効果的に振り返りを行いたいという方向性のものです。

全4日間のうち、平井 雅さん、鵜川洋明さんとともに、1日をそれぞれ担当して勉強会を進行させていただき、最終日は全員でファシリテーターとして、実験ワークや対話やアイデア出し、思いやストーリーを語る時間となりました。

参加された方々の経験値や純粋な学びたい熱、SDGsゲームファシリテーターとしてのさまざまな課題に対する思いが相まって、本当に面白い時間になりました。

地域作り、次世代育成、企業研修、事業化コンサル、リーダーシップ育成などなど様々な目的にSDGsゲームを活用されている方々とのコラボができたこと、創造的で興味深い時間でした。

ファシリテーター気質の人が集うとこんなことになるのね、という挫折感を感じるワーク体験を含め、本当に楽しかった。皆さんありがとうございます😊

日本には古来から「言霊信仰」と言って、言葉にしたことが現実化する、と信じられてきた文化があります。

外国にもそのような考えがあるのでしょうか。ご存知の方ぜひ教えて欲しいです。

5日は、築地本願寺GINZAサロンにて、
「ことのは紳士、ことのは淑女」の講座でした。

NLP心理学は「神経言語プログラミング」の略称で、誕生した米国では「脳の取り扱い説明書」というニックネームもあります。

心の中で明確に想像したことが現実化するのは、脳の研究からも明らかですが、おそらく科学的裏付けが近年追いついただけであり、人々は古来より経験値からそれを知っていて、智慧として継承してきたのではないでしょうか。

そうした日本古来の智慧と近年の脳科学を融合させた２時間でした。

人が一日に行う自己対話(頭の中での会話)は、2万から5万回と言われています。

こうした無意識に行なっている頭の中の会話をいかに生きることを豊かにする方向に変えられるか？

自由意志を持っているようでいながら、私たちはほとんど習慣化した思考パターンの中で喜怒哀楽を繰り返しています。

そのパターンから意図的に抜け出るために、まず言葉を変える。

それは行動を変えようとするより、一番簡単な方法かもしれません。

築地本願寺さんのGINZAサロンの空間は、銀座のメイン通りに面しているのですが、心地が良くリラックスできるので、つい普段より砕けた感じで、冗談を交えて進めてしまいます。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

ということをお伝えしたくて、講師をしています。今夜は「楽観思考トレーニング」の講座を、築地本願寺さんの銀座サロンでさせていただいていました。

今日も伝えられて嬉しかったです。

こちらでは毎月一回講座を担当させていただいています。

自己肯定感を高めること
つながりを思い出すこと
自己理解を深めること

これらも大切な活動の柱です。

深く自分とは？を問いかける時、避けては通れない文化的ルーツ。

このルーツを知ることを通して、つながりを思いだし、肯定感を高め、自己理解を深める講座は、「リーダーのための言霊塾」です。

12／2(日)14：00〜麻布十番にて第25期を開催します。
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2日間のギフトシードの旅、終わりました。気づきと満たされ感、繋がり感の深い時間でした。

学んだことを伝えると一番学びになるといいますが、このワークがどれほど素晴らしい知恵の元にあるかを実感する2日間でした。

「このワークショップでは、様々な分断に取り組む前に、まず自分自身の内なる世界を統合することから始めます。
なぜなら外側の世界は私たち自身の鏡だからです。

自分のルーツと深く繋がり直し、生まれながらに自分が授かった力や使命、そして過去の先人から譲り受けたギフトを思い出し、それらと深くつながることを学びます。

このことにより、私たちは本来の力を取り戻し、分断を癒し世界を繋ぐための力強い土台を自分の内に築きます。

そのうえで、今気になっている困難な問題に対する理解、癒し、シフトを自分の内にもたらすことを学びます。」

「ギフトシードの旅～Healing Between Worlds」より。

参加された方と一緒に進行しためぐっちこと田村恵さんの合計8人と、そのご先祖様たちと、土地の神様と作り上げた時間のように思いました。

皆さんありがとうございます。

次回の開催は、2月16日(土)1日版の予定です。
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